01

有段时间，情绪很低落。

回到家后，就窝在沙发上，什么也不做，发呆。

发完呆，就拿起 Switch 玩游戏，一玩就是三四个小时。到了凌晨两点，眼皮打架，才意识到该睡觉了。

躺在床上，尝试入睡，却发现大脑仍然在运转，停不下来。

告诉自己：你应该睡了。

结果越暗示，越难以入睡。

是啊，暗示有用，那就心想事成了。

于是打开优酷，找到《甄嬛传》，随便找到某一集，一边闭着眼、一边听，在不知不觉中进入梦中。

02

后来，我发现这个问题有点严重，便开始分析背后的原因。

答案是：感觉一天天都在重复。

是啊，工作了七八年，很多事情都有了经验。

经验是好事，让你知道遇到问题，应该怎么解决。

但经验也是坏事，让你止步不前，没有新鲜感。

这种心情不像受挫，受挫会带来情绪的火山爆发，释放了反而轻松了。

它更像慢性毒药，一步步让你感觉到无趣，继而失去了激情。

没有激情，就丧失了活力。

03

我和泽涛、星雨每周日晚 21 点会开周会。

一般是半小时，包括两个流程：其一是共识下周的工作计划，其二是每个人分享自己当周收获的启发。

这个例行节目已经持续了 150 多次。

其中一次周会上，泽涛分享了自己的案例。

他说，最近在学开车。这件事带给他最大的收获，是一种喜悦。

为什么？

因为他感受到了成长感。在学习的过程中，会遇到难题，但都克服了，最后也掌握了一项新技能，发现自己可以更厉害一点。

原来如此。

04

那天开完会后，我又看了一会电视剧。

依旧是看到了凌晨两点，依旧很难入睡。

这时候，我想起了泽涛的分享。

这一次，我没有打开优酷，没有打开《甄嬛传》，而是坐回到工作台前，翻开了一本书《南方周末写作课》。

看了半小时，在书的边缘处做了一串串笔记。

我突然感受到一种莫名的开心。

这种开心，不是玩游戏通关时的兴奋，不是看电视剧主角手撕对手的振奋，而是某个空间被填满的喜悦。

一段时间没有被浪费，它被磨成了知识，嵌入到自己的生命里。

就是这种满足感。

05

这让我重新思考「学习」这件事。

小说有明线和暗线，学习也有主功效和副功效。

学习的主功效是解决某个问题。比如时间管理的课程帮我们提升效率，影响力的课程帮我们处理好关系，经营思维的课帮我们做好企业决策。

学习的副功效是帮我们变得安定。当看到原来的问题还有另一个解决方案时，当看到这个问题不是根本问题时，当看到自己原来存在某个认知缺陷时，那种感觉，是莫大的满足。

因为感受到了进步。

06

为什么需要进步感？

因为在更底层的思维里，还是有不安的恐慌。

我们不知道未来科技会发展到什么程度，不知道自己的经验是否会满足未来的需求，不知道行业会不会遭受巨大的变革。

它们让我们感受到自己的渺小和无助。

这时候，消遣可以让我们逃避，但是逃避的结果可能是空虚。

那不妨就用一种相对积极的方式去填满某个空缺。

不一定真的可以解决工作的问题，但可以让自己心安。

因为这是一种更底层的主动求变。

你在用行动告诉自己：我不甘。

行动也会反馈自己：你可以。